Даша, ужос! Когда космические корабли бороздят - выкладывать в раре по 140 мегов, просто архаизм и варварство
Фотки - в яндекс, радикал и т.д., в радикале - удобная качалка. Выделяешь фотку, жмешь отправить, тебя спрашивают до каких размеров сжать и выдают готовую ссылку, которую спокойно кидаешь в форум.
Видео - ставишь пинакль, он простой. Жмешь в DiVX, поток до 300-500, размер картинки в 340, на минуту фильма, будет пару мегов. 140 мб - это часовой фильм, а у тебя минута с четвертью занимает 125 мб! Видео выкладываешь на тот же яндекс, рутуб, ютуб и т.д.
Со временем, получаешь в инете альбомы видео и фото. Потом куда нужно спокойно втыкаешь.